Fusson! - Válasszony a számos különféle szintű edzésterv közül, akár az első 5 kilométerére készül, akár a sokadik maratonira.
Gyorsuljon! - Érte meg a futás élettani hátterét, és tökéletesítse a technikáját a legjobb teljesítményért.
Erősödjön! - Kövesse a részletes edzésprogramokat, hogy erősödjön, gyorsuljon, és csökkentse a sérülések kockázatát.
Okosodjon! - Hangolja magát sikerre könnyen megfogadható tanácsok segítségével, a felszereléstől és táplálkozástól a motiváción át a versenytaktikáig.
-
KiadóGabo Könyvkiadó és Kereskedelmi Kft.
-
Oldalszám192
-
Megjelenés2014
-
ISBN szám9789636897499
A Termék részletes adatai
- Kiadó: Gabo Könyvkiadó és Kereskedelmi Kft. ,
- Oldalszám: 192
- Megjelenés: 2014
- ISBN szám: 9789636897499