A lélek rugalmassága - Beszélgetések a rezilienciáról

(A terméket már értékelte: )

Összesen: 0 Ft

kemény kötés

3500 Ft

3150 Ft

Kiszállítási idő: 3-5 munkanap

Leírás

„Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben – mondjuk, ég a ház, háború van, menekülnöm kell valahonnan –, jó, ha kibírom. De máskülönben nem kell kibírni senkit és semmit, hanem meg kell változtatnunk a helyzetünket, a környezetünket úgy, hogy relaxálni tudjunk.”