„Ha ön egyedül is eltartja a sarki trafikost, akkor ez a könyv önnek szól.” (OK! Magazine) A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, és napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszere segít abban, hogy kínzó elvonási tünetek nélkül szokjunk le a dohányzásról. Könyvében feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stresszcsökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg „agymosásának” hatásait és számos jó tanáccsal segít, hogy annyi kudarc után a leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen. „Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról.” Olyan nemzetközi sztárok is az Allen Carr módszerrel szoktak le a dohányzásról, mint Sir Anthony Hopkins, Ashton Kutcher, Lisa Minelli, Angelica Huston, vagy az énekesnő Pink.
-
KiadóPark Könyvkiadó Kft.
-
Oldalszám248
-
Megjelenés2022
-
ISBN szám9789633558676
Kategória legnépszerűbb könyvei
ÖsszesSorozat további részei
ÖsszesA szerző további művei
ÖsszesA Termék részletes adatai
- Kiadó: Park Könyvkiadó Kft.,
- Oldalszám: 248
- Megjelenés: 2022
- ISBN szám: 9789633558676